Boulangerie
Protein-Fladenbrot aus Quark-Dinkel-Teig
45 minPour 6Nutri-Score A€

recette de
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ce qu’il vous faut
MagerquarkProduits laitiers500 g
Dinkelmehl (Typ 630) (plus etwas zum Bestäuben)Céréales300 g
Backpulver (1 Päckchen)Épicerie16 g
Salz (1 TL)Épices5 g
Eiweiß (zum Bestreichen)Produits laitiers1 morceau
Hanfsamen (alternativ Sesam oder Mohn)Fruits à coque et graines15 gpar portion
166kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Teig kneten
Teig formen und teilen
Fladen formen
Bestreichen und toppen
Backen
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