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Proteinbrot mit Dinkelmehl und Magerquark
Boulangerie

Proteinbrot mit Dinkelmehl und Magerquark

1 h 30Pour 8Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • Dinkelmehl Typ 630Céréales500 g
  • MagerquarkProduits laitiers500 g
  • Wasser (lauwarm)Autres150 ml
  • frische HefeÉpicerie20 g
  • SalzÉpices3 g

par portion

Nutrition

279kcal

Glucides
50 g
Protéines
16 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot multifonction
  • Moule à cake
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Hefe aktivieren

    • Das lauwarme Wasser in den Mixtopf geben.
    • Die frische Hefe dazugeben und verrühren, bis sie sich aufgelöst hat.
    Étape 1
  2. Teig kneten

    • Magerquark, Dinkelmehl und Salz zugeben.
    • Alles im Teigmodus zu einem glatten Teig verkneten.
    Étape 2
  3. Teig in die Form geben

    • Den Teig mit dem Spatel vom Mixtopf lösen.
    • Den Teig in die Backform geben und mit dem Spatel zu einem Brot formen.
    Étape 3
  4. Gehen lassen

    • Die Form abdecken und den Teig ruhen lassen.
    Étape 4
  5. Backen

    • Den Backofen nicht vorheizen und die Form auf mittlerer Schiene einschieben.
    • Das Brot bei 210 °C mit Ober-/Unterhitze backen, bis es goldbraun ist.
    Étape 5