Petit-déjeuner
Pumpkin Pie Chia Pudding
2 h 10Pour 1Nutri-Score B€
B
2 h 10
2 h 10Pumpkin Pie Chia Pudding
recette de
Feel Good Foodie
@feelgoodfoodie
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
chia seedsÉpicerie24 g- plain pumpkin pureeÉpicerie60 g
pumpkin pie spiceÉpices1 g
whole milkProduits laitiers60 ml
maple syrupÉpicerie20 ml- Greek yogurt (for topping)Produits laitiers60 g
par portion
Nutrition
284kcal
- Glucides
- 32 g
- Protéines
- 12 g
- Lipides
- 12 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mix the pudding base
- Place the chia seeds, pumpkin puree, pumpkin pie spice, maple syrup and milk into a jar and mix well.
- Let settle for a few minutes, then mix again until no clumps remain.
- Étape 2
Chill until set
- Cover the jar and refrigerate overnight or for at least 2 hours until thick.
- Étape 3
Top and serve
- Top with Greek yogurt and a sprinkle of pumpkin pie spice.
- Enjoy cold.
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