Plat
Quesadilla
25 minPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
tortillas de bléBoulangerie4 morceaux
fromage râpé (râpé)Produits laitiers150 g
blanc de poulet (cuit et effiloché)Viandes200 g
poivron rouge (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
maïs doux (égoutté)Fruits et légumes100 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivre noir (moulu)Épices1 g
guacamole (pour servir)Produits frais150 g
salsa (pour servir)Produits frais100 g
coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 gpar portion
695kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la garniture
Garnir les tortillas
Cuire les quesadillas
Découper et servir