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Quiche au saumon, concombre et cheddar
Plat

Quiche au saumon, concombre et cheddar

50 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte brisée (étalée dans le moule)Boulangerie230 g
  • pavé de saumon (cuit la veille, émietté)Poissons150 g
  • concombre (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • olives (égouttées, coupées en rondelles)Épicerie50 g
  • fromage frais type Philadelphia (ramolli)Produits laitiers100 g
  • cheddar (râpé ou en tranches)Produits laitiers100 g
  • crème liquideProduits laitiers200 ml
  • œufs (battus)Produits laitiers3 morceaux
  • paprika fuméÉpices3 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

500kcal

Glucides
36 g
Protéines
16 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Moule à tarte
  • Saladier
  • Fouet
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte et le fond

    • Étaler la pâte brisée dans le moule à tarte.
    • Répartir le fromage frais sur le fond de tarte.
    Étape 1
  2. Garnir la quiche

    • Répartir le concombre coupé en dés et les olives.
    • Émietter le saumon sur toute la surface.
    • Parsemer de cheddar et de paprika fumé.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans le saladier.
    • Saler, poivrer et ajouter le paprika fumé.
    • Verser l'appareil sur la garniture.
    Étape 3
  4. Cuire la quiche

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la lame d'un couteau piquée au centre ressorte propre.
    Étape 4
  5. Laisser refroidir et servir

    • Sortir la quiche du four et la laisser tiédir avant de démouler.
    • Découper en parts et servir.
    Étape 5