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Ragoût de bœuf aux carottes
Plat

Ragoût de bœuf aux carottes

3 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • viande de bœuf (basse-côte ou paleron) (coupée en cubes de taille moyenne)Viandes1 kg
  • carottes (coupées en rondelles épaisses)Fruits et légumes4 morceaux
  • céleri (branche, émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousses, écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
  • concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
  • farine (1 cuillère à soupe)Épicerie10 g
  • bouillon de bœufÉpicerie1 litre
  • bouquet garni (thym et laurier)Épices1 morceau
  • huile (pour la cuisson)Épicerie30 ml
  • selÉpices8 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • pommes de terre (épluchées, pour la purée)Fruits et légumes800 g
  • beurre (pour la purée)Produits laitiers50 g
  • crème fleurette (pour la purée)Produits laitiers100 ml

par portion

Nutrition

536kcal

Glucides
29 g
Protéines
39 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Presse-purée
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Saisir la viande

    • Verser un bon filet d'huile dans la cocotte et chauffer à feu fort.
    • Ajouter les cubes de bœuf, saler et les faire saisir en les retournant pour les dorer de chaque côté.
    • Réserver les morceaux de bœuf de côté.
    Étape 1
  2. Préparer la garniture

    • Couper les carottes en rondelles épaisses pour qu'elles ne se cassent pas à la cuisson.
    • Ajouter dans la cocotte l'oignon ciselé, le céleri et les rondelles de carottes, puis remuer.
    • Ajouter l'ail écrasé et le concentré de tomate, puis faire revenir pour casser l'acidité.
    Étape 2
  3. Lier la sauce

    • Remettre la viande dans la cocotte.
    • Saupoudrer de farine et faire revenir quelques minutes pour lier la sauce.
    Étape 3
  4. Mijoter le ragoût

    • Recouvrir de bouillon de bœuf et ajouter le bouquet garni.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit bien fondante (environ 1 h en cocotte minute).
    • Retirer l'huile qui remonte à la surface et goûter pour ajuster l'assaisonnement.
    Étape 4
  5. Préparer la purée

    • Cuire les pommes de terre puis les écraser.
    • Ajouter le beurre et la crème fleurette pour obtenir une purée onctueuse.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Déposer la purée dans l'assiette, ajouter les morceaux de viande et napper de sauce onctueuse.
    • Parsemer éventuellement de quelques herbes fraîches et servir.
    Étape 6