Entrée
Rillettes de thon healthy
15 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
thon au naturel (égoutté)Poissons280 g
fromage blanc (0 % ou 3 % de matière grasse)Produits laitiers150 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
échalote (finement ciselée)Fruits et légumes1 morceau
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
moutarde de DijonÉpicerie15 ml
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices2 g
poivre noir (moulu)Épices1 gpar portion
130kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base
Assaisonner
Réserver au frais