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Risotto aux courgettes rôties et burrata
Plat

Risotto aux courgettes rôties et burrata

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • courgettes (coupées en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • pistaches (décortiquées)Fruits à coque et graines30 g
  • ail (gousses)Fruits et légumes2 morceaux
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • riz à risottoCéréales200 g
  • bouillon de légumes (chaud)Épicerie500 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • burrataProduits laitiers1 morceau
  • piment (en flocons)Épices2 g
  • amandes effiléesFruits à coque et graines20 g

par portion

Nutrition

785kcal

Glucides
95 g
Protéines
23 g
Lipides
35 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Rôtir les courgettes

    • Dans une poêle huilée, faire revenir les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient cuites et légèrement grillées.
    • Réserver quelques rondelles de courgettes grillées pour le dressage.
    Étape 1
  2. Préparer la crème de courgettes

    • Mettre dans un blender les courgettes cuites, les pistaches, le parmesan, l'huile d'olive et les gousses d'ail.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une crème homogène.
    • Réserver.
    Étape 2
  3. Cuire le risotto

    • Dans une autre poêle huilée, faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter le riz à risotto et le faire nacrer.
    • Ajouter petit à petit le bouillon de légumes chaud en remuant.
    • À mi-cuisson, incorporer la crème de courgettes.
    Étape 3
  4. Dresser et servir

    • Servir le risotto dans une assiette.
    • Déposer la burrata juste au-dessus.
    • Ajouter les courgettes grillées réservées, les amandes effilées et le piment.
    • Déguster.
    Étape 4