Plat
Riz à la viande hachée
30 minPour 3Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
viande hachée (5 % MG)Viandes400 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes4 morceaux
huile de sésameÉpicerie15 ml
gingembre (râpé)Fruits et légumes8 g
rizCéréales250 g
eauAutres500 ml
sauce soja foncéeÉpicerie15 ml
sauce soja saléeÉpicerie30 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
coriandre (ciselée (ou persil/ciboulette))Fruits et légumes10 g
œuf (mollet)Produits laitiers1 morceaupar portion
542kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner la viande
Faire caraméliser la viande
Ajouter oignon, riz et liquides
Cuire le riz à couvert
Faire sauter et servir
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