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Riz aux crevettes
Plat

Riz aux crevettes

30 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • riz (rincé)Céréales200 g
  • crevettes (décortiquées, nettoyées)Poissons300 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

609kcal

Glucides
80 g
Protéines
34 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz puis le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et réserver.
    Étape 1
  2. Saisir les crevettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché.
    • Ajouter les crevettes et les faire dorer jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
    • Saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Assembler et servir

    • Ajouter le riz cuit dans la poêle et mélanger pour bien enrober.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.
    Étape 3