Plat
Riz gras au poulet
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
poulet (en morceaux)Viandes1,2 kg
riz (rincé)Céréales600 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
purée ail et gingembre (cuillères)Produits frais2 morceaux
Nokoss royal (cuillères)Épices2 morceaux
carotte (en dés)Fruits et légumes2 morceaux
haricot vert (équeuté)Fruits et légumes150 g
chou (émincé)Fruits et légumes300 g
poivron (en dés)Fruits et légumes1 morceau
piment (entier)Fruits et légumes1 morceau
feuille de laurierÉpices2 morceaux
poivre (moulu)Épices5 g
moutardeÉpicerie15 ml
Maggi (cubes)Épicerie2 morceaux
selÉpices10 g
huileÉpicerie100 ml
eauBoissons1,2 litrespar portion
817kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner et cuire le poulet
Préparer les légumes
Cuire le riz dans le bouillon
Dresser
les plus cuisinées d’abord