Plat
Riz gras ivoirien
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
viande de bœuf (coupée en morceaux)Viandes800 g
riz (rincé)Céréales600 g
eauBoissons1,2 litres
huileÉpicerie100 ml
selÉpices10 g
poivre (moulu)Épices3 g
moutardeÉpicerie20 g
poivron (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (pilé)Fruits et légumes4 morceaux
persil (haché)Fruits et légumes15 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
carotte (coupée en dés)Fruits et légumes2 morceaux
chou (émincé)Fruits et légumes300 g
haricots verts (équeutés)Fruits et légumes200 g
feuille d'oignon (ciselée)Fruits et légumes30 g
piment (écrasé)Fruits et légumes1 morceau
Maggi (émietté)Épicerie2 morceauxpar portion
668kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire la viande
Préparer la marinade aromatique
Faire revenir la viande
Cuire les légumes
Cuire le riz
Finir et servir
les plus cuisinées d’abord
@wilfriedekassi02
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