Skip to content
Riz gras ivoirien
Plat

Riz gras ivoirien

1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Viandes800 g
  • riz (rincé)Céréales600 g
  • eauBoissons1,2 litres
  • huileÉpicerie100 ml
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • moutardeÉpicerie20 g
  • poivron (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (pilé)Fruits et légumes4 morceaux
  • persil (haché)Fruits et légumes15 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • carotte (coupée en dés)Fruits et légumes2 morceaux
  • chou (émincé)Fruits et légumes300 g
  • haricots verts (équeutés)Fruits et légumes200 g
  • feuille d'oignon (ciselée)Fruits et légumes30 g
  • piment (écrasé)Fruits et légumes1 morceau
  • Maggi (émietté)Épicerie2 morceaux

par portion

Nutrition

668kcal

Glucides
87 g
Protéines
32 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Saladier
  • Passoire
  • cuillère en bois

pas à pas

Préparation

  1. Cuire la viande

    • Mettre la viande dans une marmite avec l'eau, le sel, le poivre et un oignon émincé.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre, puis récupérer l'eau de cuisson et réserver la viande.
    Étape 1
  2. Préparer la marinade aromatique

    • Mixer l'ail, le persil, le poivron, le piment, la moutarde et le second oignon.
    • Réserver cette préparation.
    Étape 2
  3. Faire revenir la viande

    • Chauffer l'huile dans une poêle et y faire dorer les morceaux de viande.
    • Ajouter la marinade aromatique et laisser revenir quelques minutes.
    Étape 3
  4. Cuire les légumes

    • Ajouter les carottes, le chou et les haricots verts dans la marmite avec la viande.
    • Verser l'eau de cuisson de la viande et le Maggi, puis laisser mijoter.
    Étape 4
  5. Cuire le riz

    • Rincer le riz et l'ajouter dans la marmite avec le bouillon.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption du liquide.
    Étape 5
  6. Finir et servir

    • Parsemer de feuilles d'oignon ciselées.
    • Mélanger délicatement et servir chaud.
    Étape 6