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Rougail saucisses réunionnais
Plat

Rougail saucisses réunionnais

1 h 5Pour 5Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • saucisses fumées type MontbéliardViandes6 morceaux
  • tomates bien mûres (coupées en petits cubes)Fruits et légumes6 morceaux
  • oignons jaunes (émincés finement)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • pâte de pimentÉpicerie30 ml
  • curcumaÉpices10 g
  • thymÉpices4 g
  • paprika (facultatif, pour la couleur)Épices2 g
  • tomates (coupées en tout petits cubes)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon rouge (coupé en tout petits cubes)Fruits et légumes1 morceau
  • citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile neutreÉpicerie15 ml
  • pâte de piment (ou piment frais)Épicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices1 g
  • eau (si nécessaire)Boissons150 ml

par portion

Nutrition

324kcal

Glucides
16 g
Protéines
12 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Marmite
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et colorer les saucisses

    • Faire cuire les saucisses dans l'eau bouillante.
    • Les découper en grosses rondelles.
    • Les faire griller sans matière grasse dans la cocotte jusqu'à une belle coloration.
    Étape 1
  2. Faire revenir les oignons et les épices

    • Ajouter les oignons émincés finement dans la cocotte et laisser cuire quelques minutes.
    • Dès qu'ils sont translucides, ajouter le curcuma, le thym et la pâte de piment.
    • Faire revenir quelques minutes supplémentaires.
    Étape 2
  3. Mijoter le rougail

    • Ajouter les tomates coupées en petits cubes et couvrir d'un peu d'eau si nécessaire.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Étape 3
  4. Préparer le rougail tomate

    • Mélanger les tomates et l'oignon rouge coupés en tout petits cubes.
    • Ajouter le jus de citron vert, l'huile neutre et la pâte de piment, puis saler et poivrer.
    • Laisser poser au frais jusqu'à utilisation.
    Étape 4
  5. Dressage et accompagnements

    • Si le rougail n'est pas assez réduit, terminer la cuisson à découvert quelques minutes.
    • Servir avec du riz et le rougail tomate, éventuellement accompagné de lentilles.
    Étape 5