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Rouleaux de printemps sucrés-salés aux crevettes et pêche
Entrée

Rouleaux de printemps sucrés-salés aux crevettes et pêche

30 minPour 4Nutri-Score A€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carotte (taillée en petits bâtonnets)Fruits et légumes1 morceau
  • crevettes cuites (coupées dans le sens de la longueur)Autres150 g
  • concombre (taillé en petits bâtonnets)Fruits et légumes1 morceau
  • pêche jaune (coupée en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • laitue (feuilles lavées et essorées)Fruits et légumes6 morceaux
  • oignon rouge (coupé en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • persil (effeuillé et ciselé)Fruits et légumes10 g
  • menthe fraîche (effeuillée)Fruits et légumes10 g
  • huile de sésame (pour la sauce)Épicerie30 ml
  • sauce soja (pour la sauce)Épicerie30 ml
  • miel (pour la sauce)Épicerie15 ml
  • graines de sésame (pour la sauce)Fruits à coque et graines10 g
  • feuilles de riz (réhydratées dans une assiette d'eau)Épicerie8 morceaux

par portion

Nutrition

168kcal

Glucides
24 g
Protéines
8 g
Lipides
5 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture

    • Couper les crevettes cuites dans le sens de la longueur.
    • Tailler la carotte en petits bâtonnets.
    • Couper la pêche jaune en fines lamelles.
    • Tailler le concombre en petits bâtonnets.
    • Préparer les feuilles de laitue.
    • Émincer l'oignon rouge en fines rondelles.
    • Effeuiller et ciseler le persil et la menthe fraîche.
    Étape 1
  2. Réhydrater les feuilles de riz

    • Se munir des feuilles de riz.
    • Les réhydrater au préalable dans une assiette d'eau.
    Étape 2
  3. Garnir et rouler les rouleaux

    • Déposer la pêche vers l'extérieur de la feuille de riz pour que ce soit joli.
    • Ajouter la laitue.
    • Ajouter le concombre, les carottes, l'oignon rouge et le persil.
    • Ajouter ensuite la menthe et les crevettes, également vers l'extérieur.
    • Rouler le tout fermement.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger simplement l'huile de sésame, la sauce soja, le miel et les graines de sésame.
    Étape 4