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Roulés omelette au saumon fumé
Entrée

Roulés omelette au saumon fumé

25 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • œufs (battus)Produits laitiers6 morceaux
  • saumon fumé (en tranches)Poissons200 g
  • fromage frais (type Philadelphia)Produits laitiers150 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

176kcal

Glucides
2 g
Protéines
16 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un saladier et les battre au fouet.
    • Saler, poivrer et ajouter la ciboulette ciselée.
    Étape 1
  2. Cuire l'omelette

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Verser les œufs battus et cuire à feu doux jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Étape 2
  3. Garnir

    • Laisser tiédir l'omelette puis la tartiner de fromage frais.
    • Répartir les tranches de saumon fumé sur toute la surface.
    Étape 3
  4. Rouler et découper

    • Rouler l'omelette bien serrée.
    • Filmer et réserver au frais pour qu'elle se tienne.
    • Découper en tronçons et servir frais.
    Étape 4