Entrée

Salade de concombre virale au saumon, avocat et fromage ail et fines herbes

15 minPour 2Nutri-Score B€€

15 min

Entrée

recette de

✨ Nessy Food ✨

@nessyfood

ce qu’il vous faut

2 personnes

concombre (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
saumon (cuit ou fumé, émietté)Poissons150 g
avocat (bien mûr, sans noyau, coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
fromage ail et fines herbes (2 bonnes cuillères à soupe)Produits laitiers30 g
câpres (égouttées (facultatif))Épicerie15 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
jus de citron (un petit filet)Fruits et légumes10 ml

par portion

240kcal

ce que vous utiliserez

pas à pas

Préparer le concombre et le saumon
- Couper le concombre en petits morceaux et le mettre dans la boîte hermétique.
- Ajouter le saumon.
Étape 1
Ajouter l'avocat
- Ouvrir l'avocat bien mûr, retirer le noyau.
- Le couper en petits morceaux et l'ajouter à la salade.
Étape 2
Ajouter le fromage et les câpres
- Ajouter le fromage ail et fines herbes.
- Ajouter les câpres si on aime ça.
Étape 3
Assaisonner
- Saler et poivrer.
- Ajouter un petit filet de jus de citron.
Étape 4
Secouer et mélanger
- Refermer la boîte hermétique.
- Secouer dans tous les sens jusqu'à ce que la salade soit bien mélangée.
Étape 5

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