Plat
Salade de lentilles, patate douce rôtie et œuf mollet
30 minPour 2Nutri-Score A€€
recette de
@encuisineaugustine
ce qu’il vous faut
lentilles (cuites et égouttées)Épicerie200 g
patate douce (coupée en dés)Fruits et légumes200 g
huile d'olive (pour la patate douce et l'assaisonnement)Épicerie30 ml
paprika (moulu)Épices3 g
curcuma (moulu)Épices2 g
ail (gousse émincée)Fruits et légumes1 morceau
houmous protéiné (maison)Produits frais30 g
concombre (coupé en dés)Fruits et légumes50 g
tomate (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (en pickles express au vinaigre de riz)Fruits et légumes40 g
vinaigre de riz (pour les pickles d'oignon)Épicerie30 ml
avocat (tranché)Fruits et légumes0,5 morceaux
grenade (graines)Fruits et légumes30 g
œuf (cuit mollet)Produits laitiers2 morceaux
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
zaatarÉpices3 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
475kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rôtir la patate douce
Préparer les pickles d'oignon
Cuire les œufs mollets
Dresser la salade
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