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Salade pomme, concombre et parmesan, vinaigrette miel-moutarde
Entrée

Salade pomme, concombre et parmesan, vinaigrette miel-moutarde

15 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pomme (coupée en dés ou en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • concombre (coupé en rondelles ou en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • parmesan (râpé ou en copeaux)Produits laitiers40 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • moutardeÉpicerie10 g
  • mielÉpicerie20 g
  • vinaigre de cidreÉpicerie15 ml
  • vinaigre balsamiqueÉpicerie10 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

239kcal

Glucides
16 g
Protéines
7 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la vinaigrette

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, la moutarde, le miel, le vinaigre de cidre et le vinaigre balsamique.
    • Assaisonner de sel et de poivre, puis fouetter jusqu'à obtenir une vinaigrette homogène.
    Étape 1
  2. Couper les légumes et le fruit

    • Couper le concombre en rondelles ou en dés.
    • Couper la pomme en dés ou en fines lamelles.
    Étape 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter le concombre et la pomme dans le saladier avec la vinaigrette et mélanger.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir aussitôt.
    Étape 3