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Salade thaïe sans cuisson au tofu fumé et sauce cacahuète
Plat

Salade thaïe sans cuisson au tofu fumé et sauce cacahuète

15 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • vermicelles de riz (réhydratés à l'eau bouillante)Céréales120 g
  • tofu fumé (râpé)Produits frais200 g
  • carotte (râpée)Fruits et légumes1 morceau
  • concombre (râpé)Fruits et légumes1 morceau
  • courgette blanche (râpée)Fruits et légumes1 morceau
  • beurre de cacahuète (crémeux)Épicerie60 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • sirop d'érableÉpicerie15 ml
  • huile pimentéeÉpicerie15 ml
  • menthe fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • cacahuètes (concassées)Fruits à coque et graines30 g
  • sauce sojaÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

598kcal

Glucides
65 g
Protéines
23 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Râpe
  • Robot multifonction
  • bouilloire

pas à pas

Préparation

  1. Réhydrater les vermicelles

    • Placer les vermicelles de riz dans un saladier.
    • Verser de l'eau bouillante de la bouilloire dessus, sans casserole.
    • Laisser gonfler puis égoutter.
    Étape 1
  2. Râper les légumes et le tofu

    • Râper la carotte, le concombre et la courgette blanche.
    • Râper le tofu fumé, à la main ou au robot avec la râpe.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce cacahuète

    • Mélanger le beurre de cacahuète, le jus de citron, le sirop d'érable et la sauce soja.
    • Détendre avec un peu d'eau si la sauce est trop épaisse.
    Étape 3
  4. Assembler la salade

    • Réunir les vermicelles égouttés, les légumes râpés et le tofu fumé.
    • Napper de sauce cacahuète et d'un filet d'huile pimentée.
    • Parsemer de menthe ciselée et de cacahuètes concassées.
    Étape 4