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Sandwich au saumon, fromage frais et concombre
Plat

Sandwich au saumon, fromage frais et concombre

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • fromage frais (à température ambiante)Produits laitiers200 g
  • concombre (coupé en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • tomates cerises (rôties à l'air fryer)Fruits et légumes150 g
  • saumon (moitié haché, moitié en morceaux)Poissons200 g
  • oignon rouge (finement haché et émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • baguette (ouverte en deux)Boulangerie1 morceau

par portion

Nutrition

600kcal

Glucides
65 g
Protéines
31 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la mixture au saumon

    • Hacher finement la moitié du saumon et l'ajouter au fromage frais dans un bol.
    • Ajouter une partie de l'oignon rouge finement haché et la ciboulette ciselée.
    • Mélanger le tout et réserver.
    Étape 1
  2. Rôtir les tomates cerises

    • Disposer les tomates cerises dans le panier de l'air fryer.
    • Faire rôtir jusqu'à ce qu'elles soient légèrement confites.
    Étape 2
  3. Couper le concombre

    • Couper le concombre en fines lamelles.
    Étape 3
  4. Monter le sandwich

    • Étaler généreusement la mixture au saumon sur la baguette ouverte.
    • Disposer les lamelles de concombre, puis quelques rondelles d'oignon rouge.
    • Ajouter les tomates cerises rôties et le reste du saumon en morceaux.
    • Refermer le sandwich et servir.
    Étape 4