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Sandwich César au croissant et poulet pané
Plat

Sandwich César au croissant et poulet pané

35 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • escalope de poulet (marinée avec des épices)Viandes2 morceaux
  • épices (pour la marinade)Épices5 g
  • farineÉpicerie60 g
  • œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • chapelureÉpicerie80 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • salade (ciselée finement)Fruits et légumes150 g
  • sauce CésarÉpicerie80 ml
  • oignons fritsÉpicerie25 g
  • pignons de pinFruits à coque et graines15 g
  • croissant (coupé en deux)Boulangerie2 morceaux

par portion

Nutrition

665kcal

Glucides
48 g
Protéines
31 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier ×3
  • couteau

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le poulet

    • Assaisonner les escalopes avec les épices et laisser mariner un peu.
    Étape 1
  2. Préparer la panure

    • Disposer la farine, l'œuf battu et la chapelure dans trois bols séparés.
    Étape 2
  3. Paner le poulet

    • Passer chaque escalope dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure en appuyant bien.
    Étape 3
  4. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Plonger les escalopes panées et laisser dorer jusqu'à cuisson complète.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Étape 4
  5. Préparer la salade César

    • Ciseler finement la salade.
    • Mélanger avec la sauce César, les oignons frits et les pignons de pin.
    Étape 5
  6. Monter le sandwich

    • Couper les croissants en deux.
    • Étaler un peu de sauce César sur la base.
    • Ajouter la salade, le poulet pané puis une nouvelle couche de salade.
    • Refermer le croissant.
    Étape 6
  7. Couper et servir

    • Couper le sandwich en deux et déguster.
    Étape 7