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Sauce verte au persil et à l'ail
Sauce

Sauce verte au persil et à l'ail

10 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • persil (coupé grossièrement)Fruits et légumes30 g
  • ail (épluché, germe retiré)Fruits et légumes2 morceaux
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • mayonnaiseÉpicerie30 ml
  • crème fraîcheProduits laitiers30 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • AdjaÉpices2 g
  • huileÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

52kcal

Glucides
1 g
Protéines
0 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Micro-ondes
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le persil et l'ail

    • Couper le persil et le mettre dans le mixeur.
    • Passer les gousses d'ail 10 secondes au micro-ondes pour retirer la peau facilement.
    • Éplucher l'ail et retirer légèrement le germe intérieur, puis l'ajouter dans le mixeur.
    Étape 1
  2. Ajouter les assaisonnements

    • Ajouter la moutarde, la mayonnaise et la crème fraîche.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'Adja.
    • Verser un filet d'huile.
    Étape 2
  3. Mixer la sauce

    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une sauce verte lisse et homogène.
    Étape 3
  4. Réserver

    • Verser la sauce dans un petit bocal ou un bol pour une bonne conservation.
    • Servir avec du poulet, du poisson ou de la viande.
    Étape 4