
Petit-déjeuner
Scrambled oats à la banane
15 minPour 1Nutri-Score B€


ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales40 g
banane (écrasée)Fruits et légumes1 morceau
œufProduits laitiers1 morceau
cannelle (moulue (facultatif))Épices2 g
huile de coco (facultatif)Épicerie5 ml
skyr (pour servir)Produits laitiers150 g
fruits frais (pour servir)Fruits et légumes100 g
sirop d'érable (pour servir)Épicerie15 mlpar portion
552kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser la banane avec l'œuf
Ajouter l'avoine et la cannelle
Cuire la préparation comme une crêpe
Brouiller et dorer
Servir