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Sfenjs marocains
En-cas

Sfenjs marocains

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farineCéréales500 g
  • semoule fineCéréales100 g
  • levure boulangèreÉpicerie10 g
  • selÉpices8 g
  • sucreÉpicerie10 g
  • eau tiède (tiède)Boissons400 ml
  • oignon (râpé)Fruits et légumes1 morceau
  • persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g
  • ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
  • paprikaÉpices5 g
  • cuminÉpices3 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre

par portion

Nutrition

417kcal

Glucides
70 g
Protéines
12 g
Lipides
10 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Friteuse
  • Écumoire
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Délayer la levure et le sucre dans l'eau tiède.
    • Mélanger la farine, la semoule et le sel dans un saladier, puis verser le liquide.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 1
  2. Laisser lever

    • Couvrir le saladier et laisser la pâte doubler de volume dans un endroit tiède.
    Étape 2
  3. Préparer la farce

    • Mélanger l'oignon râpé, l'ail, le persil, la coriandre, le paprika et le cumin.
    Étape 3
  4. Façonner les sfenjs

    • Huiler légèrement les mains et prélever des boules de pâte.
    • Aplatir chaque boule, déposer un peu de farce au centre et refermer en boule.
    • Laisser reposer les beignets sur un plan légèrement huilé.
    Étape 4
  5. Frire les beignets

    • Chauffer l'huile de friture à feu moyen.
    • Plonger les beignets et les retourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir les sfenjs tièdes, éventuellement avec du miel ou du sucre.
    Étape 6