Plat
Shawarma au tofu croustillant
1 hPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
tofu ferme (pressé et coupé en lanières)Produits frais800 g
huile d'oliveÉpicerie45 ml
jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes30 ml
sauce sojaÉpicerie30 ml
ail (écrasé)Fruits et légumes4 morceaux
paprikaÉpices6 g
cumin mouluÉpices5 g
coriandre moulueÉpices4 g
sumacÉpices6 g
cannelle moulueÉpices2 g
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
yaourt grecProduits laitiers200 g
sauce à l'ail (pour servir)Épicerie150 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
cornichons (tranchés)Épicerie100 g
pain platBoulangerie4 morceauxpar portion
449kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade liquide
Enrober de marinade au yaourt
Cuire à la friteuse à air
Dresser le shawarma
les plus cuisinées d’abord