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Smash Potatoes en tempura
Accompagnement

Smash Potatoes en tempura

55 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (avec la peau, cuites à l'eau)Fruits et légumes800 g
  • huile d'olive (un filet)Épicerie20 ml
  • selÉpices6 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • beurreProduits laitiers30 g
  • eau gazeuse (très froide)Boissons200 ml
  • farineÉpicerie130 g
  • paprika fumé (optionnel)Épices3 g
  • huile de friture (bien chaude)Épicerie1 litre

par portion

Nutrition

298kcal

Glucides
36 g
Protéines
5 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Plat allant au four
  • Presse-purée
  • Saladier
  • Fouet
  • Friteuse
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    • Les égoutter et les déposer dans un plat allant au four.
    Étape 1
  2. Écraser et assaisonner

    • Écraser soigneusement les pommes de terre.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et du beurre.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Étape 2
  3. Préparer la pâte à tempura

    • Mélanger l'eau gazeuse et la farine dans un saladier.
    • Ajouter le paprika fumé et une pincée de sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse, sans être trop précis.
    Étape 3
  4. Enrober et frire

    • Tremper les smash potatoes dans la pâte à tempura.
    • Les frire dans l'huile bien chaude jusqu'à une belle couleur dorée.
    Étape 4
  5. Égoutter et saler

    • Débarrasser sur un essuie-tout.
    • Saler légèrement et servir avec la sauce.
    Étape 5