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Soupe à la tomate rôtie & grilled cheese
Plat

Soupe à la tomate rôtie & grilled cheese

1 hPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tomates (coupées en deux)Fruits et légumes4 morceaux
  • poivron (épépiné, coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (tête entière, coupée en deux)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon rouge (épluché, coupé en quartiers)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • thymÉpices3 g
  • crème fraîcheProduits laitiers100 ml
  • pain de campagne (tranches)Boulangerie4 morceaux
  • cheddar (râpé ou en tranches)Produits laitiers80 g
  • gouda (en tranches)Produits laitiers80 g
  • beurre (ramolli)Produits laitiers30 g

par portion

Nutrition

721kcal

Glucides
65 g
Protéines
28 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Blender
  • Poêle
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates en deux, épépiner et couper le poivron en morceaux.
    • Éplucher l'oignon rouge et le couper en quartiers, couper la tête d'ail en deux.
    • Disposer le tout dans un plat, arroser d'huile d'olive et assaisonner avec le sel, le poivre et le thym.
    Étape 1
  2. Rôtir au four

    • Enfourner le plat à 200 °C pendant 45 min, jusqu'à ce que les légumes soient bien fondants et légèrement caramélisés.
    Étape 2
  3. Mixer la soupe

    • Retirer la peau du poivron et la peau des tomates.
    • Mixer les légumes rôtis avec l'ail pressé hors de sa peau.
    • Ajouter la crème fraîche et mixer jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
    • Rectifier l'assaisonnement et réchauffer doucement dans une casserole.
    Étape 3
  4. Préparer le grilled cheese

    • Beurrer les tranches de pain de campagne.
    • Garnir de cheddar et de gouda, puis refermer.
    Étape 4
  5. Dorer le grilled cheese

    • Faire dorer le sandwich dans une poêle à feu moyen, en le retournant, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir la soupe bien chaude avec le grilled cheese coupé en deux.
    Étape 6