Plat
Soupe de patate douce et lentilles corail, topping lait de coco au curry
50 minPour 4Nutri-Score A€
recette de
@taste.nord360
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
carotte (émincée)Fruits et légumes1 morceau
branche de céleri (émincée)Fruits et légumes1 morceau
huile d'olive (un filet)Épicerie20 ml
patate douce (pelée et coupée en morceaux)Fruits et légumes600 g
eauAutres1 litre
lentilles corail (rincées)Céréales300 g
bouillon de légumes (cube ou dose)Épicerie1 morceau
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices1 g
lait de cocoÉpicerie200 ml
pâte de curryÉpicerie20 g
croûtonsBoulangerie40 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 gpar portion
385kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir la base aromatique
Découper la patate douce
Déglacer et cuire la soupe
Préparer le topping coco-curry
Mixer la soupe
Dresser et servir
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