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Soupe de poireaux rôtis à l'ail confit et grilled cheese aux champignons
Plat

Soupe de poireaux rôtis à l'ail confit et grilled cheese aux champignons

1 h 30Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poireaux (lavés, coupés en tronçons)Fruits et légumes4 morceaux
  • oignon (épluché, coupé en quartiers)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (tête entière, gousses non pelées)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'olive (un filet)Épicerie40 ml
  • poivre noir (du moulin)Épices2 g
  • gros selÉpices5 g
  • eauBoissons800 ml
  • laitProduits laitiers100 ml
  • champignons (émincés)Fruits et légumes250 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sucreÉpicerie10 g
  • pain de mie (tranches)Boulangerie8 morceaux
  • fromage (râpé ou en tranches)Produits laitiers150 g
  • beurre (pour dorer le pain)Produits laitiers20 g

par portion

Nutrition

333kcal

Glucides
36 g
Protéines
12 g
Lipides
16 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Mettre les poireaux, l'oignon et beaucoup d'ail dans un plat allant au four.
    • Assaisonner avec un filet d'huile d'olive, quelques tours de moulin à poivre et un peu de gros sel.
    Étape 1
  2. Enfourner

    • Verser de l'eau dans le plat.
    • Enfourner le tout pendant 1 heure, jusqu'à ce que les légumes soient bien confits et tout tendres.
    Étape 2
  3. Mixer la soupe

    • Mixer les légumes confits avec l'ail.
    • Ajouter le jus de cuisson et un tout petit peu de lait.
    • Mixer jusqu'à obtenir une soupe bien lisse.
    Étape 3
  4. Faire confire les champignons

    • Faire confire les champignons et l'oignon avec la sauce soja et le sucre.
    • Laisser compoter jusqu'à obtenir une texture fondante et brillante.
    Étape 4
  5. Monter le grilled cheese

    • Étaler les champignons confits sur une tranche de pain.
    • Ajouter une masse de fromage à l'intérieur.
    • Refermer avec une autre tranche de pain.
    • Dorer tout doucement à la poêle avec un peu de beurre, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Servir la soupe avec un filet d'huile d'olive par-dessus.
    • Tremper le grilled cheese dans la soupe et déguster.
    Étape 6