
Entrée
Sushi concombre express au saumon fumé
20 minPour 20Nutri-Score A€€


recette de
@recettes.fitness.express
ce qu’il vous faut
concombre (coupé en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
algue nori (coupée en petits morceaux)Épicerie1 morceau
riz basmati cru (cuit)Céréales100 g
fromage Carré Frais 0%Produits laitiers2 morceaux
saumon fumé (coupé en morceaux)Poissons100 g
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
graines de nigelleÉpices5 g
fromage blanc 0%Produits laitiers100 g
sauce srirachaÉpicerie15 ml
huile de sésameÉpicerie15 ml
sauce soja sucréeÉpicerie45 ml
jus de citronFruits et légumes15 mlpar portion
35kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le riz
Découper les ingrédients
Préparer la sauce
Mélanger le riz au fromage
Monter les sushis
Garnir et servir
les plus cuisinées d’abord
@recettes.fitness.express
@recettes.fitness.express
@recettes.fitness.express
@recettes.fitness.express
@recettes.fitness.express
@recettes.fitness.express