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Tablettes de fruits à la gélatine et au collagène
En-cas

Tablettes de fruits à la gélatine et au collagène

20 minPour 6Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • gélatine en poudre (en poudre ou feuilles ramollies)Épicerie20 g
  • collagène en poudreÉpicerie20 g
  • eauBoissons250 ml
  • clémentines (pelées et séparées en quartiers)Fruits et légumes3 morceaux
  • framboises (fraîches ou surgelées)Fruits et légumes100 g

par portion

Nutrition

30kcal

Glucides
4 g
Protéines
4 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • moule à chocolat

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les fruits

    • Peler les clémentines et séparer les quartiers.
    • Répartir les quartiers de clémentine et les framboises dans les alvéoles du moule à chocolat.
    Étape 1
  2. Fondre la gélatine avec le collagène

    • Chauffer l'eau dans une casserole sans la faire bouillir.
    • Ajouter la gélatine et le collagène puis mélanger jusqu'à dissolution complète.
    Étape 2
  3. Coulisser et prendre

    • Verser le mélange encore tiède sur les fruits dans les alvéoles.
    • Laisser prendre au réfrigérateur jusqu'à ce que les tablettes soient bien fermes.
    Étape 3
  4. Démouler

    • Démouler les tablettes : elles se cassent facilement en petites bouchées.
    Étape 4