Plat
Tajine poulet olives
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
poulet (en morceaux)Viandes1,2 kg
oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
pommes de terre (coupées en morceaux, rôties)Fruits et légumes800 g
olives vertes (égouttées)Fruits et légumes150 g
coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g
ail (écrasées)Fruits et légumes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie40 ml
eauAutres400 ml
cumin (moulu)Épices5 g
paprikaÉpices5 g
curcumaÉpices3 g
gingembre (moulu)Épices3 g
selÉpices6 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
pain (pour servir)Boulangerie4 morceauxpar portion
541kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mariner le poulet
Rôtir les pommes de terre
Dorer le poulet et les oignons
Mijoter la sauce
Passer le poulet au four
Dresser et servir