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Tartare de bavette à l'os à moelle
Plat

Tartare de bavette à l'os à moelle

1 hPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • os à moelle (mis à dégorger dans l'eau froide 1 à 2 h)Viandes2 morceaux
  • bavette (taillée très finement dans la longueur)Viandes300 g
  • ail (gousse écrasée)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'olive (pour badigeonner)Épicerie20 ml
  • échalote (taillée très finement)Fruits et légumes1 morceau
  • persil (rincé, égoutté et haché)Fruits et légumes10 g
  • noix (hachées)Fruits à coque et graines30 g
  • câpres (hachées)Épicerie20 g
  • sauce anglaiseÉpicerie10 ml
  • TabascoÉpicerie5 ml
  • moutarde à l'ancienneÉpicerie15 g
  • jaune d'œufProduits laitiers1 morceau
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices2 g

par portion

Nutrition

439kcal

Glucides
6 g
Protéines
34 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Poêle
  • Saladier
  • aiguiseur à couteau
  • planche à découper
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Dégorger l'os à moelle

    • Mettre l'os à moelle à dégorger dans de l'eau froide pendant 1 à 2 heures.
    • Le plonger ensuite pour retirer l'excédent de sang qui est sorti.
    Étape 1
  2. Rôtir l'os à moelle

    • Badigeonner l'os d'ail, d'huile d'olive, de sel et de poivre.
    • Enfourner à 180 °C pendant 20 minutes.
    Étape 2
  3. Tailler la bavette

    • Aiguiser le couteau.
    • Tailler la bavette bien finement dans la longueur en cassant les fils.
    • Réserver la viande dans un récipient au frais pour maintenir sa température.
    Étape 3
  4. Tailler l'échalote et le persil

    • Tailler une belle échalote bien finement (retaille les morceaux trop gros).
    • Essuyer la planche.
    • Rincer le persil, l'égoutter puis le tailler.
    Étape 4
  5. Hacher noix, câpres et moelle

    • Hacher les noix pour apporter du croquant.
    • Hacher les câpres.
    • Déposer la moelle rôtie sur la planche, la hacher bien finement et la rajouter dans le bol.
    Étape 5
  6. Assaisonner le tartare

    • Assaisonner avec la sauce anglaise, le Tabasco, la moutarde à l'ancienne, du sel et du poivre.
    • Bien mélanger l'ensemble.
    Étape 6
  7. Dresser dans l'os

    • Nettoyer soigneusement l'os à moelle.
    • Dresser le tartare à l'intérieur de l'os.
    • Déposer un joli jaune d'œuf au bout et le laisser couler comme une rivière.
    Étape 7