Entrée
Tartinade protéinée avocat, œufs et skyr
20 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@itscoldtrain2
ce qu’il vous faut
œufs (durs, écalés)Produits laitiers3 morceaux
avocat (mûr, dénoyauté et coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
skyr (nature, un grand pot)Produits laitiers400 g
oignon rouge (finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices3 g
poivre noir (fraîchement moulu)Épices2 g
citron jaune (en jus)Fruits et légumes0,5 morceauxpar portion
149kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les œufs
Écraser l'avocat et les œufs
Ajouter le skyr
Assaisonner
Mélanger et servir
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