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Tartine figues et chèvre frais au miel
Entrée

Tartine figues et chèvre frais au miel

15 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • bon pain (tranches épaisses)Boulangerie4 morceaux
  • figues (fraîches, coupées en quartiers)Fruits et légumes5 morceaux
  • miel (liquide)Épicerie30 ml
  • herbes de ProvenceÉpices2 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • fromage de chèvre frais (émietté)Produits laitiers150 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • graines de courgeFruits à coque et graines20 g

par portion

Nutrition

459kcal

Glucides
65 g
Protéines
16 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le pain

    • Poser les tranches de pain sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner pour les griller légèrement.
    Étape 1
  2. Garnir les tartines

    • Émietter le fromage de chèvre frais sur le pain grillé.
    • Répartir les quartiers de figues.
    • Arroser d'un filet de miel.
    Étape 2
  3. Assaisonner et finir

    • Parsemer d'herbes de Provence, de ciboulette et de graines de courge.
    • Saler et poivrer, puis servir.
    Étape 3