Skip to content
Tartine rillettes de thon et tomates cerises
En-cas

Tartine rillettes de thon et tomates cerises

12 minPour 1Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • pain (en tranches)Boulangerie2 morceaux
  • thon (égoutté)Poissons40 g
  • fromage fraisProduits laitiers20 g
  • ciboulette (hachée)Fruits et légumes5 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes100 g
  • salade (une poignée)Fruits et légumes30 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • selÉpices1 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

430kcal

Glucides
45 g
Protéines
22 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les rillettes de thon

    • Mélanger le thon égoutté et le fromage frais dans un saladier.
    • Ajouter la ciboulette hachée et un filet d'huile d'olive.
    • Saler et poivrer généreusement, puis bien mélanger.
    Étape 1
  2. Griller le pain

    • Faire griller les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Étape 2
  3. Garnir les tartines

    • Étaler généreusement les rillettes de thon sur le pain grillé.
    • Répartir les tomates cerises coupées en deux par-dessus.
    • Parsemer du reste de ciboulette et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Servir avec la poignée de salade.
    Étape 3