Plat
Tartines aux œufs durs, cottage cheese et champignons poêlés
20 minPour 2Nutri-Score B€
recette de
@latiktokdiet
ce qu’il vous faut
œufs durs (2 pour la mixture, 2 pour l'assiette)Produits laitiers4 morceaux
cottage cheese (2 bonnes cuillères à soupe)Produits laitiers60 g
champignons (gros, émincés)Fruits et légumes6 morceaux
persillade (persil haché)Épices5 g
pain (petites tartines)Boulangerie6 morceaux
huile d'olive (1 cuillère à soupe)Épicerie15 ml
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
451kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser les œufs avec le cottage cheese
Cuire les champignons
Griller les tartines
Dresser les tartines
Compléter l'assiette
les plus cuisinées d’abord
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