Skip to content
Menu
Tiramisu Baked Oats
Petit-déjeuner

Tiramisu Baked Oats

25 minPour 1Nutri-Score B€
par @septemberspicee14 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • gemahlene Haferflocken (gemahlen)Céréales50 g
  • MehlCéréales20 g
  • BackpulverÉpicerie2 g
  • Vanille-ProteinpulverÉpicerie20 g
  • Espresso (als Shot, abgekühlt)Boissons40 ml
  • MandelmilchBoissons100 ml
  • SkyrProduits laitiers35 g
  • Frischkäse lightProduits laitiers15 g
  • ErythritÉpicerie5 ml
  • Backkakao (zum Bestäuben)Épicerie3 g

par portion

Nutrition

429kcal

Glucides
55 g
Protéines
32 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Teig anrühren

    • Gemahlene Haferflocken, Mehl, Backpulver und Vanille-Proteinpulver in einer Schüssel vermischen.
    • Espresso und Mandelmilch dazugeben und zu einem glatten Teig verrühren.
    Étape 1

  2. Im Airfryer backen

    • Den Teig in eine kleine Auflaufform füllen.
    • Im Airfryer bei 180 °C backen, bis die Baked Oats fest und leicht gebräunt sind.
    Étape 2

  3. Topping anrühren

    • Skyr, Frischkäse light und Erythrit glatt verrühren.
    Étape 3

  4. Belegen und bestäuben

    • Das Topping auf den noch warmen Baked Oats verteilen.
    • Mit Backkakao bestäuben und servieren.
    Étape 4
Obtenir Mezze