Plat
Tofu de lentilles corail sans soja
5 hPour 4Nutri-Score A€
ce qu’il vous faut
lentilles corail (rincées à l'eau froide)Céréales200 g
eau bouillante (bouillante, pour le trempage)Autres400 ml
jus de citron (pressé (environ 1/2 citron))Fruits et légumes25 ml
sel (1 cuillère à café)Épices5 g
eau (pour la cuisson)Autres300 mlpar portion
181kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rincer et faire tremper les lentilles
Mixer les lentilles
Faire épaissir à la casserole
Laisser reposer au frais
Cuisiner le tofu