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Tofu façon jambon rôti de Noël
Plat

Tofu façon jambon rôti de Noël

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tofu ferme (en blocs)Produits frais500 g
  • clous de girofleÉpices18 morceaux
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • paprika fuméÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • sirop d'érableÉpicerie110 g
  • orange (zestée et pressée)Fruits et légumes1 morceau
  • moutarde à l'ancienneÉpicerie10 g
  • sel fuméÉpices3 g
  • quatre-épicesÉpices2 g

par portion

Nutrition

188kcal

Glucides
11 g
Protéines
11 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four et entailler le tofu

    • Préchauffer le four à 200 °C, chaleur tournante.
    • Entailler les blocs de tofu en diagonales, sans aller jusqu'au bout.
    • Piquer les blocs avec les clous de girofle.
    Étape 1
  2. Préparer la première marinade

    • Mélanger la sauce soja, le paprika fumé et l'huile d'olive.
    • Napper les blocs de tofu de cette marinade.
    Étape 2
  3. Enfourner une première fois

    • Enfourner le tofu nappé de marinade.
    Étape 3
  4. Préparer la deuxième marinade

    • Mélanger le sirop d'érable, les zestes et le jus d'orange, la moutarde, le sel fumé et le quatre-épices.
    Étape 4
  5. Napper et ré-enfourner

    • Sortir le tofu du four et le napper de la deuxième marinade.
    • Ré-enfourner jusqu'à ce que la sauce caramélise et brille.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir en nappant généreusement de sauce.
    Étape 6