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Tomato Pepper Soup
Entrée

Tomato Pepper Soup

45 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tomatoes (roughly chopped)Fruits et légumes800 g
  • red bell peppers (seeded and chopped)Fruits et légumes2 morceaux
  • onion (chopped)Fruits et légumes1 morceau
  • garlic (peeled)Fruits et légumes3 morceaux
  • vegetable stockÉpicerie700 ml
  • olive oilÉpicerie30 ml
  • saltÉpices5 g
  • black pepper (ground)Épices2 g

par portion

Nutrition

146kcal

Glucides
16 g
Protéines
3 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Mixeur plongeant

pas à pas

Préparation

  1. Soften the vegetables

    • Heat the olive oil in a stockpot over medium heat.
    • Add the onion and garlic and cook until soft and fragrant.
    Étape 1
  2. Add the tomatoes and peppers

    • Add the chopped tomatoes and red bell peppers.
    • Season with salt and black pepper and stir well.
    Étape 2
  3. Simmer the soup

    • Pour in the vegetable stock.
    • Bring to a boil, then lower the heat and simmer until the vegetables are fully tender.
    Étape 3
  4. Blend until smooth

    • Blend the soup with an immersion blender until creamy.
    • Adjust the seasoning to taste.
    Étape 4
  5. Serve

    • Ladle the soup into bowls and serve hot.
    Étape 5