
Entrée
Torsades feuilletées sans gluten, 3 saveurs
50 minPour 6Nutri-Score D€€


ce qu’il vous faut
pâte feuilletée pur beurre sans gluten (sortie du froid)Produits frais3 morceaux
œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
moutardeÉpicerie30 g
mozzarella (égouttée et râpée)Produits laitiers125 g
jambon de Parme (en tranches fines)Viandes80 g
graines de sésameFruits à coque et graines15 g
crème fraîche (sans lactose si besoin)Produits laitiers100 g
cheddar (râpé)Produits laitiers100 g
oignons (émincés et confits)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie20 ml
mielÉpicerie15 g
vinaigre balsamiqueÉpicerie15 ml
romarin (effeuillé)Épices3 g
délice de tomates séchéesÉpicerie80 g
parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
graines de pavotFruits à coque et graines10 gpar portion
455kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Confire les oignons
Préparer la torsade moutarde, mozzarella et jambon de Parme
Préparer la torsade crème, cheddar et oignons confits
Préparer la torsade tomates séchées et parmesan
Découper et torsader
Dorer et parsemer
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord

@ameliezen_

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