Skip to content
Tournedos de canard aux figues
Plat

Tournedos de canard aux figues

1 hPour 4Nutri-Score C€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • magrets de canard (nerfs et surplus de graisse retirés)Autres2 morceaux
  • figues séchées moelleuses (ouvertes, une dizaine pour la sauce)Fruits et légumes200 g
  • échalotes (hachées finement)Fruits et légumes2 morceaux
  • cidre (pour déglacer)Boissons750 ml
  • beurre (pour faire revenir et remonter la sauce)Produits laitiers60 g
  • crèmeProduits laitiers200 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices3 g

par portion

Nutrition

625kcal

Glucides
33 g
Protéines
23 g
Lipides
45 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les magrets

    • Prendre 2 jolis magrets de canard.
    • Retirer les nerfs et les surplus de graisse.
    • Saler et poivrer côté chair.
    • Ajouter quelques figues séchées ouvertes sur un magret.
    • Poser le 2e magret par-dessus.
    Étape 1
  2. Attacher les tournedos

    • Faire une bride autour de l'ensemble.
    • Serrer ensuite avec une pistache très serrée.
    • Bien vérifier que tout tient parfaitement.
    Étape 2
  3. Repos au frais

    • Placer les tournedos au frais pendant toute une nuit.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce aux figues

    • Hacher finement 1 échalote.
    • Hacher finement une dizaine de figues.
    • Faire revenir le tout dans un petit bain de beurre.
    • Déglacer au cidre.
    • Remettre un peu de beurre.
    • Ajouter de la crème.
    • Passer à la machine miracle (mixeur).
    • Laisser cuire entre chaque étape.
    Étape 4
  5. Cuire les tournedos

    • Le lendemain, sortir et couper les tournedos.
    • Cuire 2 minutes chronométrées de chaque côté dans leur propre graisse.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Servir avec une ombrée de pommes de terre aux pleurotes.
    • Napper de sauce aux figues.
    Étape 6