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Travers de porc au four épicés
Plat

Travers de porc au four épicés

1 h 45Pour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • travers de porc (parés, membrane retirée)Viandes2 morceaux
  • citron (coupé, pour nettoyer la viande)Fruits et légumes1 morceau
  • mélange d'épicesÉpices15 g
  • piment de CayenneÉpices3 g
  • paprikaÉpices5 g
  • chicken powderÉpices5 g
  • gingembre en poudreÉpices3 g
  • mélange pour travers de porcÉpices15 g
  • sucre vergeoiseÉpicerie60 g
  • moutardeÉpicerie40 g
  • beurre (en tranches)Produits laitiers60 g

par portion

Nutrition

520kcal

Glucides
16 g
Protéines
30 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la viande

    • Retirer la membrane et les parties indésirables des travers de porc au couteau puis à la main.
    • Nettoyer les morceaux avec le citron puis bien les rincer.
    • Éponger l'excédent d'eau.
    Étape 1
  2. Préparer le mélange d'épices

    • Mélanger le mélange d'épices, le piment de Cayenne, le paprika, le chicken powder, le gingembre en poudre, le mélange pour travers de porc et le sucre vergeoise.
    Étape 2
  3. Badigeonner et assaisonner

    • Badigeonner les morceaux de moutarde sur les deux faces.
    • Répartir le mélange d'épices sur toute la surface.
    Étape 3
  4. Première cuisson

    • Refermer avec du papier cuisson.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 4
  5. Deuxième cuisson

    • Parsemer de sucre vergeoise et déposer des tranches de beurre sur une face.
    • Répéter de l'autre côté.
    • Refermer hermétiquement avec du papier aluminium pour que le beurre ne s'échappe pas.
    • Enfourner à 190 °C.
    Étape 5