Skip to content
Travers de veau braisés au vin rouge à la mijoteuse
Plat

Travers de veau braisés au vin rouge à la mijoteuse

9 h 15Pour 5Nutri-Score C€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • travers de veau (à température ambiante)Viandes1,8 kg
  • oignons (émincés en julienne)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (gousses hachées)Fruits et légumes4 morceaux
  • vin rougeBoissons250 ml
  • bouillon de viandeÉpicerie350 ml
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sucre rouxÉpicerie15 g
  • thym séchéÉpices3 g
  • huile d'olive vierge extraÉpicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

838kcal

Glucides
6 g
Protéines
68 g
Lipides
60 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Mijoteuse
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner la viande

    • Saler et poivrer généreusement les travers de veau sur toutes les faces.
    Étape 1
  2. Faire dorer les travers

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif.
    • Faire dorer les travers sur toutes leurs faces pour développer les saveurs.
    • Retirer les travers et les réserver.
    Étape 2
  3. Préparer les oignons caramélisés

    • Dans la même poêle, faire cuire les oignons émincés à feu moyen.
    • Lorsqu'ils commencent à ramollir, ajouter l'ail haché et le sucre roux.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons soient dorés et légèrement caramélisés.
    Étape 3
  4. Déglacer au vin rouge

    • Verser le vin rouge et gratter le fond de la poêle avec une cuillère en bois pour récupérer les sucs.
    • Laisser bouillir pour que l'alcool s'évapore légèrement.
    Étape 4
  5. Dresser dans la mijoteuse

    • Disposer une partie des oignons au fond de la mijoteuse.
    • Placer les travers dorés par-dessus, puis ajouter le reste des oignons et l'ail.
    • Verser le vin de la poêle, le bouillon de viande, la sauce soja et le thym.
    Étape 5
  6. Cuisson lente

    • Couvrir la mijoteuse et cuire à feu doux ou à feu fort.
    • La viande est prête lorsqu'elle est extrêmement tendre et se détache facilement de l'os.
    Étape 6
  7. Épaissir la sauce

    • Retirer délicatement les travers de veau.
    • Verser le liquide dans une poêle et laisser réduire à feu moyen-vif pour une sauce plus concentrée.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.
    Étape 7
  8. Servir

    • Disposer les travers de veau dans un plat.
    • Napper généreusement de sauce et garnir avec les oignons caramélisés.
    Étape 8