Sauce
Two-Flavor Hummus Base
20 minPour 8Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
cooked chickpeas (drained, rinsed)Épicerie500 g
tahini (stirred well)Épicerie120 g
lemon juice (freshly squeezed)Fruits et légumes60 ml
garlic (peeled)Fruits et légumes2 morceaux
olive oilÉpicerie60 ml
saltÉpices5 g
ground cuminÉpices3 g
ice water (very cold)Boissons60 ml
roasted red peppers (drained, chopped)Épicerie120 g
cooked beet (cooked, chopped)Fruits et légumes100 gpar portion
172kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Blend the hummus base
Split into two flavors
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