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Tzatziki revisité en salade
Entrée

Tzatziki revisité en salade

15 minPour 2Nutri-Score B€€
par @hajourazglam44 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • yaourt grecProduits laitiers250 g
  • mielÉpicerie15 ml
  • menthe (ciselée)Fruits et légumes8 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • ail en poudreÉpices3 g
  • selÉpices3 g
  • concombre (en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • pois chiches grillésÉpicerie150 g

par portion

Nutrition

215kcal

Glucides
23 g
Protéines
11 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Mandoline
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce

    • Mettre le yaourt grec dans un saladier.
    • Ajouter le miel, la menthe, l'huile d'olive, l'ail en poudre et le sel.
    • Mélanger soigneusement.
    Étape 1

  2. Trancher le concombre

    • Couper le concombre en fines rondelles à la mandoline.
    Étape 2

  3. Assembler la salade

    • Mélanger le concombre avec la sauce.
    • Ajouter les pois chiches grillés et mélanger.
    Étape 3
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