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Udon carbonara végétarienne
Plat

Udon carbonara végétarienne

20 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • nouilles udon (1 sachet, prêtes à cuire)Céréales200 g
  • lardons végétariensProduits frais70 g
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • jaune d'œufProduits laitiers1 morceau
  • parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

890kcal

Glucides
95 g
Protéines
42 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la crème d'œufs

    • Dans un bol, fouetter l'œuf entier, le jaune d'œuf et le parmesan râpé.
    • Poivrer généreusement et réserver.
    Étape 1
  2. Cuire les udon

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les nouilles udon selon les indications du sachet, puis égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 2
  3. Dorer les lardons végétariens

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les lardons végétariens jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 3
  4. Assembler la carbonara

    • Ajouter les udon égouttés dans la poêle avec les lardons et mélanger.
    • Hors du feu, verser la crème d'œufs et de parmesan et mélanger vivement pour obtenir une sauce crémeuse.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si besoin, poivrer et servir aussitôt.
    Étape 4