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Udon crémeux au poulet et cajun (sans four)
Plat

Udon crémeux au poulet et cajun (sans four)

20 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • nouilles udonCéréales400 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • beurreProduits laitiers15 g
  • huileÉpicerie15 ml
  • allumettes de pouletViandes300 g
  • épices cajunÉpices5 g
  • concentré de tomatesÉpicerie15 ml
  • crème liquideProduits laitiers150 ml
  • mozzarella (râpée)Produits laitiers125 g

par portion

Nutrition

1 040kcal

Glucides
150 g
Protéines
43 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole ×2
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les nouilles udon

    • Porter de l'eau à ébullition et y plonger les nouilles udon.
    • Les séparer délicatement et les laisser cuire.
    Étape 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Dans une casserole, faire cuire l'oignon émincé dans le beurre et l'huile.
    • Laisser jusqu'à ce qu'il soit bien translucide.
    Étape 2
  3. Ajouter le poulet et les épices

    • Ajouter les allumettes de poulet.
    • Assaisonner avec les épices cajun (ou du paprika, voire du paprika fumé).
    Étape 3
  4. Créer la sauce

    • Ajouter le concentré de tomates et la crème liquide.
    • Mélanger et laisser la sauce s'épaissir et prendre une belle couleur.
    Étape 4
  5. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les nouilles égouttées dans la sauce.
    • Verser un peu d'eau de cuisson des pâtes réservée pour allonger la sauce.
    Étape 5
  6. Faire fondre le fromage

    • Ajouter la mozzarella râpée (ou un autre fromage).
    • Refermer le couvercle et laisser fondre le fromage.
    Étape 6