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White Bean Smoothie
Boisson

White Bean Smoothie

10 minPour 2Nutri-Score B€
par @erinmomof1025 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • white beans (cooked or canned, drained and rinsed)Épicerie120 g
  • kefir (or yogurt)Produits laitiers120 ml
  • frozen fruit (frozen)Fruits et légumes140 g
  • almond milkBoissons180 ml
  • sweetener (to taste, e.g. stevia)Épicerie5 g
  • ice (ice cubes)Autres120 g

par portion

Nutrition

187kcal

Glucides
31 g
Protéines
9 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Add the ingredients to the blender

    • Place the white beans, kefir, frozen fruit, almond milk, sweetener and ice in the blender.
    Étape 1

  2. Blend until smooth

    • Blend until completely smooth, scraping down the sides if needed.
    Étape 2

  3. Serve

    • Pour into glasses and drink right away.
    Étape 3
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